Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
63 recipes
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Entdecken Sie diese köstlichen und gesunden Hafer Cookies, die Ihre Stimmung heben und das Wohlbefinden fördern.
Gesunde Kekse mit Datteln & Erdnussbutter
Entdecken Sie den köstlichen Blumenkohl-Hack-Auflauf mit Feta, der gesunde Zutaten zu einem herzhaften Genuss vereint. Diese perfekte Kombination aus zartem Blumenkohl, würzigem Hackfleisch und cremigem Feta-Käse sorgt für ein reichhaltiges Geschmackserlebnis, das ganze Familie begeistern wird. Einfach zuzubereiten und ideal für ein schnelles Abendessen oder Meal Prep, ist dieses Rezept nicht nur nährstoffreich, sondern auch vielseitig für verschiedene Variationen geeignet.
Erleben Sie die köstliche Fusion von Aromen mit diesem cremigen Blumenkohl-Curry aus dem Backofen. Das Rezept vereint zarten Blumenkohl mit würzigen Gewürzen, Kokosmilch und frisch gehackten Kräutern, was es zu einem Genuss für alle Vegetarier und Curry-Liebhaber macht. Ideal als Hauptgericht oder als Beilage, ist dieses Gericht nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bringt auch Farbe und Geschmack in Ihre Küche. Perfekt für eine gesunde, zeitgemäße Ernährung!
Dieser festliche Cranberry-Avocado-Salat ist eine herrliche Vorspeise, die nicht nur schmackhaft, sondern auch gesund ist. Die Kombination aus frischen Avocados, süßen Cranberries und knackigen Nüssen sorgt für eine perfekte Balance aus Geschmack und Textur. Angemacht mit einem leichten Zitronen-Dressing, bringt dieser Salat die festliche Stimmung auf jeden Weihnachtstisch und eignet sich hervorragend als Beilage oder als leichtes Hauptgericht.
Entdecken Sie die Einfachheit und den Genuss von gefüllten Paprika mit diesem Rezept für Easy Stuffed Bell Peppers. Diese bunten, gesunden und nahrhaften Paprika sind mit einer herzhaften Mischung aus Reis, Gemüse und Käse gefüllt und eignen sich perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als schmackhafte Beilage zu jeder Gelegenheit. Mit ihrer Vielseitigkeit lassen sich die Füllungen nach Belieben variieren, um alle Geschmäcker zu treffen. Ein einfaches, aber leckeres Gericht, das die ganze Familie lieben wird!
Entdecken Sie mit diesem köstlichen Rosenkohl-Salat einen gesunden und festlichen Genuss für Ihr Weihnachtsessen. Diese erfrischende Kombination aus zarten Rosenkohlblättern, knackigen Nüssen und einem cremigen Dressing sorgt für das perfekte Geschmackserlebnis. Ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht, wird dieser Salat jeden Feinschmecker begeistern und bringt Farbe auf Ihren Weihnachtstisch. Verleihen Sie Ihrer Feierlichkeit mit diesem gesunden und geschmackvollen Rezept einen besonderen Touch!
Entdecken Sie die köstliche Kombination aus frischem Gemüse und nährstoffreichen Hülsenfrüchten in dieser vegetarischen Reispfanne mit Kidneybohnen, Mais und Paprika. Dieses gesunde Rezept ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch voller Geschmack und Farben, die Ihr Essen auf ein neues Level heben. Ideal für eine schmackhafte Mahlzeit unter der Woche, bietet es eine perfekte Balance zwischen Eiweiß, Ballaststoffen und Vitaminen. Genießen Sie diese vielseitige Pfanne warm oder als kalten Salat – sie ist ein Hit für die ganze Familie!
Dieser erfrischende Avocado-Erdbeer-Salat kombiniert cremige Avocado mit süßen, saftigen Erdbeeren für ein harmonisches Geschmackserlebnis. Verfeinert mit einem spritzigen Limetten-Dressing und gehackten Mandeln ist dieser Salat nicht nur eine geschmackliche Sensation, sondern auch ein optischer Genuss. Ideal für gesunde Mittagessen oder als leichtes Abendessen, wird er jeden Salatliebhaber begeistern und ist perfekt für Sommerfeste oder Grillpartys.