Tomatensuppe mit Sahne

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Eine köstliche und cremige Tomatensuppe, die einfach zuzubereiten ist und perfekt für jede Jahreszeit.

Jasmin Ott

Erstellt von

Jasmin Ott

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-04T14:52:08.415Z

Diese Tomatensuppe mit Sahne ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch unglaublich lecker. Sie kombiniert den frischen Geschmack reifer Tomaten mit der Cremigkeit von Sahne, was sie zu einem Lieblingsgericht vieler macht.

Warum Sie diese Suppe lieben werden

  • Cremiger Geschmack, der auf der Zunge zergeht
  • Perfekt für kalte Tage oder als Vorspeise
  • Ein Rezept, das schnell zubereitet ist

Die Vielseitigkeit der Tomatensuppe

Tomatensuppe ist nicht nur ein klassisches Gericht, sondern auch unglaublich vielseitig. Sie kann als Hauptgericht oder als Vorspeise serviert werden und passt perfekt zu verschiedenen Beilagen. Egal, ob Sie frisches Brot, geröstete Croûtons oder einen einfachen grünen Salat dazu reichen, diese Suppe wird immer ein Hit sein.

Die Zubereitung ist einfach und schnell, was sie zur idealen Wahl für hektische Wochentage macht. Mit wenigen Zutaten zaubern Sie ein Gericht, das sowohl sättigend als auch geschmackvoll ist. Diese Tomatensuppe eignet sich hervorragend für ein gemütliches Abendessen oder als leichtes Mittagessen.

Gesund und nahrhaft

Die Hauptzutat, die reifen Tomaten, ist nicht nur schmackhaft, sondern auch reich an Vitaminen und Antioxidantien. Tomaten sind eine hervorragende Quelle für Vitamin C und Lycopin, das entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. So genießen Sie nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern unterstützen auch Ihre Gesundheit.

Durch die Zugabe von frischem Basilikum wird die Suppe nicht nur geschmacklich bereichert, sondern erhält auch zusätzliche Nährstoffe. Basilikum hat antioxidative Eigenschaften und fördert die Verdauung. Dieses Gericht ist somit nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine Wohltat für den Körper.

Tipps für die perfekte Tomatensuppe

Um das Beste aus Ihrer Tomatensuppe herauszuholen, wählen Sie reife, aromatische Tomaten. Diese sind entscheidend für den vollen Geschmack Ihrer Suppe. Wenn möglich, verwenden Sie Bio-Tomaten, da diese oft intensiver im Geschmack sind und weniger Pestizide enthalten.

Ein weiterer Tipp ist, die Suppe mit frischen Kräutern zu verfeinern. Neben Basilikum können auch Oregano oder Thymian hervorragend zur Geschmacksvielfalt beitragen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern, um Ihre ganz persönliche Note zu finden.

Zutaten

Für die Tomatensuppe

  • 800 g reife Tomaten
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Sahne
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Basilikumblätter zur Garnitur

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Vorbereitung der Zutaten

Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. Die Tomaten grob würfeln.

Die Suppe kochen

Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind. Fügen Sie die Tomaten hinzu und braten Sie sie kurz mit.

Brühe hinzufügen

Die Gemüsebrühe hinzufügen und alles zum Kochen bringen. Lassen Sie die Suppe etwa 15 Minuten köcheln.

Pürieren und verfeinern

Die Suppe mit einem Pürierstab glatt pürieren. Die Sahne einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren

Die Suppe in Schalen anrichten und mit frischen Basilikumblättern garnieren.

Genießen Sie Ihre wohltuende Tomatensuppe!

Häufige Fragen zur Tomatensuppe

Kann ich die Suppe im Voraus zubereiten? Ja, diese Tomatensuppe lässt sich hervorragend im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Sie schmeckt sogar noch besser, wenn die Aromen Zeit zum Entfalten haben. Stellen Sie sicher, dass Sie die Sahne erst kurz vor dem Servieren hinzufügen, um die beste Konsistenz zu erhalten.

Wie kann ich die Suppe variieren? Es gibt viele Möglichkeiten, die Tomatensuppe zu variieren. Fügen Sie zum Beispiel geröstete Paprika oder Karotten hinzu, um die Süße zu verstärken. Für eine scharfe Note können Sie etwas Chili oder Cayennepfeffer einstreuen.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Tomatensuppe mit frischem, knusprigem Baguette oder Ciabatta. Dies ergänzt nicht nur den Geschmack, sondern sorgt auch für eine angenehme Textur im Kontrast zur cremigen Suppe. Ein Spritzer Balsamico-Reduktion obendrauf kann ebenfalls einen raffinierten Touch verleihen.

Für ein besonderes Dinner können Sie die Suppe mit gerösteten Pinienkernen oder Parmesanflocken garnieren. Diese zusätzlichen Zutaten bringen nicht nur Geschmack, sondern auch visuelle Anziehung in Ihr Gericht.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Sahne weglassen?

Ja, Sie können die Sahne durch Kokosmilch oder eine pflanzliche Alternative ersetzen.

→ Wie lange hält sich die Suppe im Kühlschrank?

Die Suppe hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank.

→ Kann ich die Suppe einfrieren?

Ja, die Suppe kann eingefroren werden. Achten Sie darauf, sie in einem luftdichten Behälter aufzubewahren.

→ Kann ich andere Gemüsesorten hinzufügen?

Ja, Sie können Karotten oder Sellerie für zusätzlichen Geschmack hinzufügen.

Tomatensuppe mit Sahne

Eine köstliche und cremige Tomatensuppe, die einfach zuzubereiten ist und perfekt für jede Jahreszeit.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten

Erstellt von: Jasmin Ott

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Tomatensuppe

  1. 800 g reife Tomaten
  2. 1 Zwiebel
  3. 2 Knoblauchzehen
  4. 500 ml Gemüsebrühe
  5. 200 ml Sahne
  6. 2 EL Olivenöl
  7. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  8. Frische Basilikumblätter zur Garnitur

Anweisungen

Schritt 01

Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. Die Tomaten grob würfeln.

Schritt 02

Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind. Fügen Sie die Tomaten hinzu und braten Sie sie kurz mit.

Schritt 03

Die Gemüsebrühe hinzufügen und alles zum Kochen bringen. Lassen Sie die Suppe etwa 15 Minuten köcheln.

Schritt 04

Die Suppe mit einem Pürierstab glatt pürieren. Die Sahne einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 05

Die Suppe in Schalen anrichten und mit frischen Basilikumblättern garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 18g
  • Saturated Fat: 10g
  • Cholesterol: 60mg
  • Sodium: 400mg
  • Total Carbohydrates: 18g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 6g
  • Protein: 4g